Δεν μπορείς να κοιμηθείς; Φταίνε οι… πρόγονοί σου!

Τα επίσημα συμπτώματα της αϋπνίας είναι γνωστά. Δυσκολία στον ύπνο, ξύπνημα από τα χαράματα, ύπνος άστατος με συχνά διαλείμματα, δυσκολία στη συγκέντρωση κ.ά.

Τι μπορεί να φταίει; Ούτε που θα σου περνούσε από το μυαλό… Ο λόγος που δεν μπορείς να κοιμηθείς; Φταίνε οι πρόγονοί σου! Πολλά πράγματα, μεταξύ των οποίων το στρες και η κακή διατροφή.

Όμως, μια νέα έρευνα του πανεπιστημίου Ντιουκ της Ν. Καρολίνα δίνει άλλον έναν καλό λόγο: Το αίσθημα επιβίωσης.

Οι ερευνητές παρατήρησαν κυνηγούς της φυλής Χάντζα στην Τανζανία για περίοδο τριών εβδομάδων και ανακάλυψαν ότι είχαν έναν περίεργο μοτίβο ύπνου, όπου ένα μέλος της φυλής ήταν πάντοτε ξύπνιο το βράδυ.

Μάλιστα, κατά τη διάρκεια των τριών εβδομάδων, διαπιστώθηκε ότι και τα 33 μέλη της φυλής ήταν ξύπνια ταυτόχρονα μόλις 18 λεπτά.

Όπως είπε ένας από τους ερευνητές στην Evening Standard, «πολλοί μεγάλοι άνθρωποι παραπονιούνται ότι ξυπνούν πολύ πρωί και μετά δεν μπορούν να κοιμηθούν. Αλλά ίσως αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό.

Ίσως είναι απλά απομεινάρι του εξελικτικού παρελθόντος, μιας περιόδου που αυτή η συνήθεια ήταν μάλλον ωφέλιμη».

Πηγή: usay.gr

No Comments Yet

Απαντήστε

Το email σας δεν θα δημοσιευθεί

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>