Η αποτοξίνωση του οργανισμού βοηθάει σημαντικά στην αντιμετώπιση προβλημάτων όπως το έλκος, η δυσπεψία, οι λιθιάσεις, οι ρευματισμοί, οι αρθρίτιδες, οι εντερικές παθήσεις, ακόμα και οι παθήσεις του ήπατος.
Δες πώς θα φτιάξεις και εσύ τη νούμερο ένα σούπα αποτοξίνωσης και κάνε restart στον οργανισμό σου! Ένα ζεστό πιάτο σούπας πάντα είναι ευπρόσδεκτο!
Τί είναι η τοξίνωση;
Πρόκειται για τη συσσώρευση στον οργανισμό, κυρίως στον λιπώδη ιστό, βλαβερών ουσιών.
Ο οργανισμός απαλλάσσεται από αυτές μέσω των απεκκριτικών του οργάνων (συκώτι, έντερο, νεφρά, δέρμα) και των μηχανισμών που διαθέτει.
Σήμερα, όμως, η κακή διατροφή, η ρύπανση της ατμόσφαιρας, το στρες επιβραδύνουν τη διαδικασία αποτοξίνωσης, με αποτέλεσμα να μπλοκάρεται ο μεταβολισμός.
Έτσι, οι τοξίνες δεν απομακρύνονται με τις φυσιολογικές διεργασίες και αποταμιεύονται στο δέρμα, τα μαλλιά, το πεπτικό και το λεμφικό σύστημα, αυξάνοντας τις πιθανότητες πρόκλησης προβλημάτων, όπως η δυσκοιλιότητα, ο πονοκέφαλος, η τριχόπτωση, η κυτταρίτιδα, ή επιβαρύνοντας ασθένειες, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
Υλικά της νούμερο ένα σούπα αποτοξίνωσης
Στήθος κοτόπουλου (χωρίς πέτσα)
Αλάτι- Πιπέρι
Ζωμός κοτόπουλου
Σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
Ενα κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Καρότα κομμένα σε κύβους
Σέλινο
Αποξηραμένο θυμάρι
Δενδρολίβανο
Δαφνόφυλλα
Σπαγγέτι (που έχουμε σπάσει σε τρία μέρη)
Χυμός λεμονιού
Mαϊντανός
Εκτέλεση της σούπας αποτοξίνωσης
Βάζουμε στην κατσαρόλα το στήθος κοτόπουλου και το πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι.
Στη συνέχεια, ρίχνουμε το ζωμό κοτόπουλου και όλα τα υπόλοιπα υλικά. Αφήνουμε το μείγμα να βράσει καλά.
Στη συνέχεια αφαιρούμε το βρασμένο στήθος κοτόπουλου, το κόβουμε σε κομμάτια και στη συνέχεια το ρίχνουμε και πάλι στην κατσαρόλα.
Προσθέτουμε τα μακαρόνια και αφήνουμε τη σούπα να σιγοβράσει.
Διαβάστε σχετικά: