Τι δεν πρέπει να κάνεις ποτέ σε ένα γυμναστήριο

Αποφάσισες να γραφτείς στο γυμναστήριο… και καλά έκανες. Είναι η ώρα να τονώσεις την αυτοπεποίθησή σου, να σμιλεύσεις το κορμί σου και να εκτονώσεις την ένταση της καθημερινότητας. Αν θέλεις πραγματικά να γυμναστείς και όχι να κάνεις απλά γνωριμίες και κοινωνική δικτύωση διάβασε έναν πλήρη κατάλογο όσων πρέπει να αποφύγεις ώστε να μη γελοιοποιηθείς.

Δεν φοράς προκλητικά ρούχα. Ο στόχος δεν είναι να τραβήξεις, σα μαγνήτης, όλα τα βλέμματα πάνω σου αλλά η εκγύμναση. Όχι σε στριγκάκια, μπλουζάκια σέξι, λεοπάρ φόρμες κλπ.

Δεν πας με τη βλεφαρίδα κάγκελο και τρεις στρώσεις make-up. Υποτίθεται πως θα γυμναστείς άρα θα ιδρώσεις.

Δεν έχεις πάει μόλις κομμωτήριο και δεν παρουσιάζεσαι στο γυμναστήριο λες και πας στο πρώτο ραντεβού.

Δεν  φλερτάρεις ασύστολα. Ναι θα πιάσεις κουβέντα με άντρες και γυναίκες, αλλά δεν αποτελεί αυτοσκοπό.

Δεν χαριεντίζεσαι με τον κούκλο γυμναστή. Τη δουλειά του κάνει ο άνθρωπος. Το γεγονός πως σου έπιασε το χέρι ή σου έδωσε ένα βαράκι δε σημαίνει πως σου δίνει το έναυσμα να τον φλερτάρεις.

Δεν χρησιμοποιείς το μπάνιο ή τα αποδυτήρια λες και είσαι στην άνεση του σπιτιού σου. Δεν πετάς δεξιά και αριστερά τα πράγματά σου, ούτε κάθεσαι στο ντους μέχρι να μουλιάσεις. Το νερό και το ρεύμα δεν το πληρώνεις εσύ, άρα το σέβεσαι.

Δεν κάθεσαι με τις ώρες στο γυμναστήριο  μετά το πέρας της άθλησής σου. Το γεγονός ότι βαριέσαι να επιστρέψεις στο σπίτι δε σημαίνει πως γυρνάς ως άδικη κατάρα. Γίνεσαι θέαμα και εμποδίζεις τον κόσμο να γυμναστεί.

Δεν φέρνεις το τάπερ με τα κεφτεδάκια επειδή σε έπιασε λιγούρα. Είναι τουλάχιστον γελοίο να τρως την ώρα που κάνεις ποδήλατο.

Δεν υπερβαίνεις τον εαυτό σου. Κανένας και καμία δεν ήρθε να δει πόσο γυμνασμένος άνθρωπος ή όχι είσαι. Αν θέλεις να κάνεις ασκήσεις λες και είσαι πρωταθλήτρια/της  κάτσε σπίτι σου. Και θα τραυματιστείς αλλά και θα γελοιοποιηθείς.

Μην στέλνεις sms όσο κινείσαι στο χώρο. Μπορεί να πέσεις πάνω σε κάποιον, να χτυπήσεις ή να χτυπήσετε κι οι δύο.  Όπως είπα και πριν, ένας χώρος με πολύ κόσμο θέλει προσοχή από όλα τα μέλη, για να αποφευχθούν ατυχήματα.

Μην κουτσομπολεύεις και μη μιλάς στο κινητό σου, σχολιάζοντας την στρουμπουλή που ήρθε να γυμναστεί ή τον κούκλο που μόλις είδες.

Μην κάνεις φασαρία και φρόντισε να συνεργάζεσαι τόσο με το προσωπικό, όσο και με τους γύρω σου. Είσαι σε ένα χώρο με πολλές προσωπικότητες και οφείλεις να τον σέβεσαι.

Comments

comments

 

Θέλεις να διαβάζεις άρθρα σαν το παραπάνω

Βάλε το e-mail σου και κάνε click για να λαμβάνεις αποκλειστική ενημέρωση!