Τί κάνει η Jennifer Aniston και όσο μεγαλώνει δείχνει όλο και πιο νέα; Πώς διατηρείτε αδύνατη και sexy;
Το μυστικό κορίτσια είναι ένα. Προσέχει τη διατροφή της, γυμνάζεται και δεν κάνει ατασθαλίες ούτε καν στις διακοπές της.
Αν και λαίμαργη από φύση ( λατρεύει τα ζυμαρικά), δεν αφήνει τις διατροφικές της συνήθειες να βγουν εκτός ελέγχου.
Τώρα κατά πόσο μια κοινή θνητή όπως εμείς μπορεί να ακολουθήσει ένα τόσο αυστηρό πρόγραμμα για όλη της ζωή είναι ένα ερώτημα που θέλει πολύ συζήτηση.
Τα 10 μυστικά ομορφιάς της Jennifer Aniston
1. Δεν υποβάλλει τον εαυτό της σε εξαντλητική άθληση αλλά καθημερινά αφιερώνει ένα εικοσάλεπτο σε αερόβιες ασκήσεις. Μια φορά την εβδομάδα κάνει γιόγκα, στο σπίτι της.
2. Πίνει τουλάχιστον δύο λίτρα νερού την ημέρα.
3. Λατρεύει τις σαλάτες, το σολωμό, τις φακές και τα πράσινα λαχανικά καθώς και τη μεσογειακή κουζίνα.
4. Kάθε πρωί βουτάει το πρόσωπο της σε νερό με παγάκια για extra τόνωση και σύσφιξη.
5. To βράδυ πριν κοιμηθεί, βάζει βαζελίνη κάτω από τα μάτια της για να μειώσει τις ρυτίδες και τους μαύρους κύκλους.
6. Αγαπημένο προϊόν για την ενυδάτωση του σώματός της είναι οι κάψουλες με βιταμίνη Ε.
7. Στα μαλλιά της επιλέγει απλά και χαλαρά χτενίσματα αφήνοντάς τα κάτω ώστε να μην σπάνε και χρησιμοποιεί ξηρό λάδι στα μαλλιά της.
8. H Jennifer Aniston αντιπαθεί το drama look στο μακιγιάζ της και ποτέ δεν έχει φορέσει κόκκινο κραγιόν, αφού όπως έχει δηλώσει δεν ταιριάζει καθόλου με τα χρώματα της. Στα νύχια των χεριών της προτιμάει τις nude αποχρώσεις, στα πόδια όμως τολμάει πιο σκούρα χρώματα καθώς έχει υπέροχα πόδια.
9. Η ηθοποιός επιλέγει casual look στις καθημερινές της εμφανίσεις και μακιγιάρεται ελάχιστα, στις επίσημες όμως φροντίζει πάντα να αναδεικνύει το δυνατότερο σημείο της που δεν είναι άλλο από τα καλογυμνασμένα της πόδια.
10. Η Jennifer όμως πάνω απ’ όλα τα μυστικά ομορφιάς της τοποθετεί τη θετική ψυχολογία και όπως η ίδια έχει δηλώσει νιώθει πιο νέα από ποτέ γιατί φροντίζει να είναι ήρεμη και ευτυχισμένη.
ΙΕΚ MASTER – ΓΙΝΕ MASTER ΣΤΗΝ ΚΟΜΜΩΤΙΚΗ
Σπούδασε στην Σχολή Κομμωτικής του ΙΕΚ ΜASTER | 40% Έκπτωση στα Δίδακτρα
Στην καρδιά των νοτίων και βορείων προαστίων!
Περισσότερες Πληροφορίες
Web: Iekmaster.gr
Τηλ: 216 000 9000
Δείτε ακόμη:
Πώς να μακρύνεις πιο γρήγορα τα μαλλιά σου: 7+1tips για να το επιτύχεις!