Κορίτσια ένα νέο κραγιόν μας έρχεται από την Αγγλία και αφορά στην προστασία της ευαίσθητης περιοχής του αιδοίου. Ονομάζ…
ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ
Ερωτεύτηκα τον καλύτερο μου φίλο. Να του το πω;
Πολλές φορές η οικειότητα που δημιουργείται με έναν πολύ στενό μας φίλο μάς φέρνει χωρίς να το καταλάβουμε κοντά, τόσο σ…
14 Τρόποι για να βάλεις τέλος στο άγχος σου!
Χρειάζονται μόλις ένα με δύο λεπτά για να αποβάλλεις τον άγχος σου, όσο περίεργο και να σου φαίνεται. Η αέναη μάχη μεταξ…
Η ψυχολογία της γυναίκας στα 40…plus!
Η γυναίκα καθώς μπαίνει στη μέση ηλικία βιώνει πολλές αλλαγές σε ψυχολογικό και βιολογικό επίπεδο. Οι ψυχολογικές αλλαγέ…
10 Τρόποι για να συνηθίσει το παιδί μας τη μάσκα στο σχολείο!
Από τη Μαρία Κλάδη-Κοκκίνου, Διδάκτορας Παντείου Πανεπιστημίου, μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο Εργαστήριο Πειραματικής κ…
10 τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση!
Σε περιόδους αυξημένου άγχους, όπως αυτή που διανύουμε, είναι σημαντικό να εντάξετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε …
Μένουμε Σπίτι: Ποια είναι τα απαραίτητα τρόφιμα!
Αυτό που χρειαζόμαστε αυτές τις δύσκολες ημέρες είναι η σωστή οργάνωση! Το άγχος για τα τρόφιμα που θα χρειαστούμε για τ…
Κατάθλιψη: Πώς επηρεάζει το σώμα μας!
Η σοβαρότητα της κατάθλιψης σε ένα άτομο ενδέχεται να αυξάνει την πιθανότητα καρδιακών ασθενειών ή εγκεφαλικού σύμφωνα μ…
Σκασμένα χείλη: Τρόποι αντιμετώπισης!
Γιατί όμως σκάνε τα χείλη μας συχνότερα τον χειμώνα; «Το δέρμα των χειλιών είναι διαφορετικό απ’ ό,τι εκείνο στο υ…
Κατάθλιψη: 2 κατηγορίες ανθρώπων με πολλά συμπτώματα
Έξι στους δέκα ανθρώπους (το 59%) έχουν κατάθλιψη κατά τον τελευταίο μήνα της ζωής τους. Η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί…
Πώς θα μάθω ν’ αγαπώ τον εαυτό μου;
Όταν μένεις μόνος τότε και μόνο τότε μπορείς να πλησιάσεις τον εαυτό σου. Μόνο τότε θα καταλάβεις τι πραγματικά αισθάνεσ…