5 Τρόποι για να μην τρώτε τα νύχια σας

Ένα περιποιημένο μανικιούρ είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να μην ξαναφάς τα νύχια σου ποτέ. Όρισε μια μέρα της εβδομάδας όπου θα αφιερώνεις μια ώρα για την περιποίηση των νυχιών σου στο σπίτι, μια ασχολία που εκτός από αγχολυτική είναι και οικονομικά συμφέρουσα. Τα νύχια είναι φορείς μικροβίων, μεταξύ τα οποίων είναι η σαλμονέλα και το e.coli.

Όταν κάποιος βάλει στο στόμα του βακτήρια του εντέρου, είναι πολύ πιθανό να αρρωστήσει. Τα βακτήρια φτάνουν στο στόμα και στο στομάχι και προκαλούν γαστρεντερικές λοιμώξεις που συχνά οδηγούν στην διάρροια και σε τρομερούς πόνους στην κοιλιά.
Μπορείτε όμως να κάνετε κάτι για να το ξεπεράσετε; Σας έχουμε κάποιες έξυπνες συμβουλές, που σταδιακά θα ξεπεράσετε αυτή την κακή συνήθεια και θα απολαμβάνετε την πολύ καλή εμφάνιση των χεριών σας.

1) Έχετε το νου σας: κόβετέ το αμέσως
Αν πιάνετε τον εαυτό σας στα πράσα (γιατί πολλές φορές το κάνετε ασυναίσθητα -δεν το καταλαβαίνετε καλά καλά), σταματήστε το.
Έχετε το νου σας, όταν σε κάποια φάση πάτε να φάτε έναν ωραίο “μεζέ” -παρανυχίδα -σπασμένη γωνία νυχιού, αμέσως κόψτε το!

2) Πείτε στους άλλους να σας σταματάνε αμέσως
Αν είστε με παρέα, πείτε τους να σας σταματάνε αν το κάνετε, μιας και εσείς μπορεί, επειδή το κάνετε ασυναίσθητα, να μην το παίρνετε έγκαιρα χαμπάρι.

3) Περιποιηθείτε τα νύχια σας
Περιποιηθείτε τα νύχια σας ώστε να μην έχουνε σημεία τα οποία να είναι “ότι πρέπει για φάγωμα”.
Για παράδειγμα αφαιρέστε επιδέξια τυχόν παρανυχίδες, κόψτε τα νύχια σας αρκετά κοντά και ίσια, μην αφήνετε ανωμαλίες ή μην αφήνετε νύχι, ώστε να έχετε το περιθώριο να το “φάτε”.

4) Κάντε το μια δυσάρεστη γευστική εμπειρία
Βρείτε έναν τρόπο να σας μένει μια άσχημη γεύση κάθε φορά που το κάνετε αυτό.
Για παράδειγμα, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό, μπορείτε να βάζετε κάτι στα νύχια σας που πικρίζει και έχει δυσάρεστη γεύση.
Έτσι κάθε φορά που το κάνετε αυτό, αμέσως θα νιώθετε την πικρίλα και την χάλια γεύση και θα σταματήσετε σιγά σιγά να τρώτε τα νύχια σας, μιας και θα είναι μια δυσάρεστη εμπειρία.

5) Καλύψτε τα νύχια σας
Για παράδειγμα, αν είστε κοπέλα, κάντε ένα μανικιούρ ή και βάψτε τα νύχια σας.
Αυτό θα σας βοηθήσει. Ασυναίσθητα, θα έχετε περισσότερο το νου σας στο να μην το κάνετε και τα χαλάσετε.
Λίγο τραβηγμένο αλλά πολύ καλό! Βάλτε τσιρότα στα νύχια που τρώτε, για κάποιο χρονικό διάστημα. Βέβαια αν και δεν είναι ότι πιο διακριτικό, δεν είναι όμως και τίποτα ιδιαίτερα αδιάκριτο.
Έτσι, όταν θα πάτε ασυναίσθητα να φάτε τα νύχια σας, θα πέφτετε πάνω στο εμπόδιο…
Ένα ακόμα θετικό; Όταν θα τα βγάλετε μετά από μερικές μέρες, δείτε τι ωραία που θα έχουν “βελτιωθεί” τα νύχια σας.
Πάντως, αν είστε από αυτούς που τρώνε τα νύχια τους, αν έστω συνεχίζετε αυτή την κακιά συνήθεια, αυτό που θα πρέπει να κάνετε πολύ τακτικά, είναι να πλένετε τα χέρια σας καλά!
Όσο πιο τακτικά, τόσο το καλύτερο, μην το αμελείτε, γιατί κάθε τόσο και λιγάκι, ρισκάρετε την υγεία σας!

 

 

Comments

comments

     

    Θέλεις να διαβάζεις άρθρα σαν το παραπάνω

    Βάλε το e-mail σου και κάνε click για να λαμβάνεις αποκλειστική ενημέρωση!