Ο καρκίνος του μαστού αφορά όλες τις γυναίκες ανά τον κόσμο και δυστυχώς δεν κάνει διακρίσεις. Κάθε γυναίκα που θέλει να προστατέψει το στήθος της και γενικά την υγεία της να τους λάβει υπόψη αναπτύσσοντας δικλείδες πρόληψης.
ΗΛΙΚΙΑ: Ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού αυξάνεται όσο μεγαλώνεις. Μην αμελείς τον προληπτικό έλεγχο που πρέπει να περιλαμβάνει μαστογραφία, υπέρηχο και κλινική εξέταση από τον ειδικό από την ηλικία των 35 και μετά.
ΤΟ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ: Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού είναι μεγαλύτερος για τις γυναίκες των οποίων έχουν νοσήσει συγγενικά πρόσωπα. Να ενημερώνεις τον μαστολόγο που σε παρακολουθεί για το οικογενειακό ιστορικό ώστε να αποφασιστεί πότε και κάθε πότε πρέπει να γίνεται ο προληπτικός έλεγχος.
ΤΑ ΓΟΝΙΔΙΑ ΣΟΥ: Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα ισχυρό οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού μπορεί να συνδέεται με μεταλλάξεις σε ορισμένα γονίδια. Οι πιο κοινές μεταλλάξεις είναι εκείνες των γονιδίων BRCA1 και BRCA2. Οι γυναίκες με αυτές τις μεταλλάξεις έχουν αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Η ΦΥΛΗ ΣΟΥ: Οι γυναίκες της λευκής φυλής έχουν ελαφρώς περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού από ό,τι εκείνες που ανήκουν στην αφρικανική φυλή προφανώς λόγω του δυτικού τρόπου ζωής που θεωρείται επιβαρυντικός παράγοντας.
ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΣΟΥ: Οι υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες έχουν υψηλότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με καρκίνο του μαστού σε σύγκριση με γυναίκες που διατηρούν ένα υγιές βάρος, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση. Η συσσώρευση λίπους στο σώμα ενοχοποιείται γιατί τα λιποκύτταρα αποθηκεύουν περισσότερα οιστρογόνα στο σώμα, πράγμα που σχετίζεται με την εκδήλωση καρκίνου του μαστού. Επιπλέον το λίπος γύρω από την κοιλιά μπορεί να αυξήσει περισσότερο τον κίνδυνο.
Η ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΣΟΥ: Οι γυναίκες που ξεκίνησαν να έχουν περίοδο πριν την ηλικία των 12 έχουν υψηλότερο ρίσκο να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού αργότερα στη ζωή τους. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες που περνούν στην εμμηνόπαυση μετά την ηλικία των 55.
Η ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ: Οι πυκνοί μαστοί όχι μόνο έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο, αλλά και η ανίχνευσή του στις μαστογραφίες είναι πιο δύσκολη.
ΤΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΣΟΥ: Υπάρχουν κάποιες καλοήθεις παθήσεις του μαστού που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Αυτές μπορεί να είναι η υπερπλασία των πόρων ή των λοβίων, οι φυλλοειδείς όγκοι, τα θηλώματα, η σκληρυντική αδένωση και η ακτινωτή ουλή.
ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ: Οι γυναίκες που δεν έχουν κάνει παιδιά ή απέκτησαν το πρώτο τους παιδί μετά την ηλικία των 30 ετών έχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε σύγκριση με γυναίκες που τεκνοποίησαν πριν από τα 30 τους.
ΟΡΜΟΝΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ: Οι γυναίκες που έχουν λάβει θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης προκειμένου να αντιμετωπίσουν τα ενοχλητικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να έχουν αυξημένη πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του μαστού.
ΑΛΚΟΟΛ: Οι γυναίκες που πίνουν περισσότερο από 40 γραμμάρια αλκοόλ την ημέρα έχουν 15% υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε σχέση με εκείνες που δεν πίνουν καθόλου.
ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ: Υπάρχει σχέση μεταξύ καπνίσματος και αύξησης του κινδύνου εκδήλωσης καρκίνου του μαστού ιδιαίτερα στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.
ΦΑΓΗΤΟ: Οι ζωικές πρωτεΐνες είναι επιβλαβής κατά συνέπεια ο περιορισμός τους είναι αναγκαίος. Αντίθετα η μεσογειακή διατροφή είναι άκρως βοηθητική.
H ΒΙΤΑΜΙΝΗ D: Οι γυναίκες με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D έχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού.
ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΡΓΑΣΙΑ: Οι γυναίκες που εργάζονται τη νύχτα έχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου σε σύγκριση με γυναίκες που εργάζονται τη μέρα. Οι ειδικοί υποψιάζονται ότι αυτό μπορεί να σχετίζεται με τα χαμηλά επίπεδα μελατονίνης που συχνά έχουν οι γυναίκες που εργάζονται πιο αργά.
Η 25η Οκτωβρίου είναι αφιερωμένη στην πρόληψη, στη σωστή ενημέρωση και στην ευαισθητοποίηση κατά του καρκίνου του μαστού. Υπολογίζεται ότι 1 στις 8 γυναίκες παγκοσμίως θα εκδηλώσει καρκίνο του μαστού σε κάποια φάση της ζωής της. Παρά τη συχνότητά του, εάν διαγνωστεί έγκαιρα, μπορεί να θεραπευτεί. Γι’ αυτό και η ενημέρωση είναι απαραίτητη!
Η έγκαιρη διάγνωση επιτυγχάνεται με την αυτοεξέταση, τη μαστογραφία και την κλινική εξέταση από ειδικό γιατρό. Ο καρκίνος αποτελεί έναν από τους βασικότερους λόγους θανάτου, το δεύτερο μετά τις καρδιαγγειακές νόσους, στις αναπτυγμένες χώρες. Στην Ευρώπη, κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται 3,2 εκατομμύρια νέα περιστατικά καρκίνου, κυρίως του μαστού, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και του ορθού.
Η πρώιμη διάγνωση σώζει και πολλές φορές ισοδυναμεί με θεραπεία. Όσο νωρίτερα διαγνωσθεί ο καρκίνος του μαστού, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα για επιτυχημένη θεραπεία. Λίγα λεπτά για την πρόληψη είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου.
Στο πρόγραμμα πρόληψης του καρκίνου του μαστού που πραγματοποιείται από το Σύλλογο Φίλων Γενικού Ογκολογικού Νοσοκομείου «Οι Αγ. Ανάργυροι» σε συνεργασία με το Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Οι Αγ. Ανάργυροι» καλούμε σε προληπτικό έλεγχο όλες τις γυναίκες 40-69 ετών που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες πληθυσμού.
Η εξέταση γίνεται στο Κέντρο Πρόληψης του Καρκίνου Μαστού που βρίσκεται στην οδό Τίρυνθος 2 στα Άνω Πατήσια και από το 2004 που λειτουργεί το έχουν επισκεφτεί πάνω από 17.000 γυναίκες και έχουν γίνει ΔΩΡΕΑΝ 35.000 Μαστογραφίες.
Με τον προσυμπτωματικό έλεγχο, η γυναίκα υποβάλλεται σε εξετάσεις για τον καρκίνο του μαστού, πριν η ίδια παρουσιάσει κάποια συμπτώματα. Η προσυμπτωματική εξέταση μαστού είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος έρευνας για πρώιμα σημάδια καρκίνου του μαστού, τα οποία είναι πολύ μικρά για να εντοπισθούν με την ψηλάφηση, γεγονός που σημαίνει ότι υπάρχουν αυξημένες πιθανότητες ίασης και αποφυγής πλήρους μαστεκτομής.
Όσο πιο νωρίς βρεθεί ο παθολογικός ιστός, τόσο πιο πολύ απλή και λιγότερο επίπονη θα είναι η θεραπεία. Κατά συνέπεια, η πρώιμη διάγνωση σώζει ζωές, και μπορούμε να πούμε ότι η πρόληψη ισοδυναμεί με ίαση.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο ιατρός σας δεν θεωρεί απαραίτητα ότι έχετε καρκίνο του μαστού, αν σας υποδείξει να κάνετε μαστογραφία. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος γίνεται όταν δεν έχετε συμπτώματα καρκίνου.
Έγκυρες επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι ο προσυμπτωματικός έλεγχος με μαστογραφία κάθε 12-33 μήνες μειώνει σημαντικά τα αριθμό θανάτων από καρκίνο του μαστού. Οι επιστημονικές ενδείξεις είναι πολύ ισχυρές για γυναίκες ηλικίας 50-69 ετών. Οι μελέτες αυτές δείχνουν ότι όσο μεγαλύτερος σε ηλικία είναι ο πληθυσμός γυναικών που υποβάλλεται σε μαστογραφία, τόσο αυξάνονται και τα οφέλη για την υγεία και κατ’ επέκταση για την καλύτερη και μεγαλύτερη χρονικά επιβίωση του.
Η προσυμπτωματική εξέταση μαστού διαρκεί μόνο λίγα λεπτά και ολόκληρη η επίσκεψη διαρκεί 30 λεπτά. Μια προσυμπτωματική εξέταση μαστού είναι γενικά ασφαλής για γυναίκες με εμφυτεύματα μαστού. Είναι σημαντικό να αναφέρετε στο υγειονομικό προσωπικό του κέντρου ότι έχετε εμφυτεύματα μαστού πριν γίνει η προσυμπτωματική εξέταση του μαστού σας.
Το πρόγραμμα ελέγχου παρέχει εκτίμηση μέχρι το σημείο που προτείνεται ξεκάθαρη διάγνωση σε κάθε γυναίκα που θα συμμετάσχει στο πρόγραμμα. Υπηρεσίες θεραπευτικής αντιμετώπισης των γυναικών που διαγιγνώσκονται θετικές για καρκίνο μαστού δεν παρέχονται από το πρόγραμμα.
Ραντεβού για μαστογραφίες στο Κέντρο Πρόληψης: Καθημερινά 14:00-17:00. Τηλ. 2102521418
Άπορες και ανασφάλιστες μπορούν να κλείνουν ραντεβού μέσω της κοινωνικής υπηρεσίας του Δήμου που εντάσσεται
στο Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων: Τηλ. 2108067888 ή στο Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής: Τηλ. 2103847374.