Όσες γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα με πρησμένα μάτια ξέρουν πολύ καλά ότι είναι κάτι που επηρεάζει την καθημερινότητα τους. Τα πρησμένα μάτια μας εμποδίζουν να κάνουμε ένα όμορφο μακιγιάζ στην περιοχή των ματιών μας καθώς επίσης μας εμποδίζουν ακόμα περισσότερο να κυκλοφορούμε χωρίς ίχνος μακιγιάζ. Ένας άλλος λόγος εξίσου σημαντικός με την εξωτερική μας εικόνα για τον οποίο πρέπει να αντιμετωπίσουμε τα πρησμένα μάτια είναι γιατί τις περισσότερες φορές αυτό το πρήξιμο στην συγκεκριμένη περιοχή ή αλλιώς οίδημα που δημιουργείται είναι αποτέλεσμα κάποιας εσωτερικής αιτίας που υπάρχει στο οργανισμό μας. Με πιο απλά λόγια ο οργανισμός μας εμφανίζει οίδημα στην συγκεκριμένη περιοχή γιατί μας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για κάτι που κάνουμε λάθος εμείς.
Τρόποι για να αντιμετωπίσετε τα πρησμένα μάτια
Περιορίστε τους παράγοντες επιδείνωσης
Εάν είστε και εσείς μια γυναίκα που αντιμετωπίζει το πρόβλημα με τα πρησμένα μάτια θα πρέπει να σταματήστε να κάνετε κάποιες συγκεκριμένες κινήσεις αλλά και να κόψετε κάποιες συνήθειες οι οποίες επηρεάζουν τα πρησμένα μάτια.
Αρχικά δεν θα πρέπει να ακουμπάτε ή να τρίβετε για κανέναν λόγο τα μάτια σας καθώς επίσης και δεν θα πρέπει να τα αναγκάζετε να μένουν ακινητοποιημένα κοιτώντας για πολύ ώρα και συνεχόμενα σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση, για παράδειγμα την τηλεόραση ή τον υπολογιστή σας. Επίσης θα πρέπει να περιορίσετε τα ξενύχτια αλλά και να κόψετε το κάπνισμα σε περίπτωση που καπνίζετε. Τέλος θα πρέπει να τρέφεστε σωστά, να πίνετε πολύ νερό και φυσικά να ξεκουράζετε τα μάτια σας όποτε νιώθετε ότι είναι κουρασμένα απλά κλείνοντας τα για λίγα λεπτά.
Κοιμηθείτε σωστά
Ο ύπνος για να είναι ωφέλιμος θα πρέπει να γίνεται σωστά έτσι ώστε να ξεκουραζόμαστε πραγματικά. Ο σωστός ύπνος λοιπόν για να αποφύγουμε τα φαινόμενο με τα πρησμένα μάτια είναι συνδυασμός τόσο της ώρας όσο και της στάσης αλλά και του σωστού μαξιλαριού. Είναι λάθος να κοιμάστε χωρίς μαξιλάρι σε ένα μαξιλάρι το οποίο δεν είναι ψηλό. Για να αποφύγετε τα πρησμένα μάτια θα πρέπει το μαξιλάρι σας να είναι ψηλό έτσι ώστε να κατεβαίνει η ροή του αίματος φυσιολογικά. Επίσης θα πρέπει να κοιμάστε στο απόλυτο σκοτάδι 8 ώρες και φυσικά όχι μετά τις 1 το βράδυ. Επίσης βοηθητικό είναι να προμηθευτείτε και ειδική μάσκα ύπνου η οποία ξεκουράζει τα μάτια ενώ εσείς κοιμάστε.
Κάνετε μασάζ στα πρησμένα μάτια σας
Για να απαλλαγείτε από τα πρησμένα μάτια αρχίστε από σήμερα κιόλας να υιοθετήσετε ως καθημερινή σας συνήθεια το μασάζ γύρω από την περιοχή των ματιών σας. Κάθε πρωί κάνετε ελαφρύ μασάζ κάτω από τα μάτια σας με την κρέμα ματιών σας αλλά και κάθε βράδυ αφού ξεβαφτείτε αφιερώστε 3 λεπτά για να κάνετε ελαφρύ μασάζ με λίγο αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο κάτω από τα μάτια σας τα οποία είναι άκρως θεραπευτικά έλαια για το συγκεκριμένο πρόβλημα.
Με πολύ εύκολες και απλές λύσεις μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας ώστε να μειώσουμε αισθητά το όλο αυτό πρόβλημα.
Με υλικά που έχουμε όλες στην κουζίνα μας θα δούμε θεαματικά αποτελέσματα!
Φτιάξτε μια σπιτική μάσκα για πρησμένα μάτια
Βράστε λίγο νερό μαζί με ένα κουταλάκι του γλυκού μέντα και χαμομήλι. Σουρώστε το μείγμα και αφήστε το να κρυώσει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε δυο κουταλιές αλόη και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό αγγουριού και τοποθετήστε το βαζάκι στο ψυγείο. Το επόμενο πρωί βάλτε 10 λεπτά πιο πριν το ξυπνητήρι και εφαρμόστε την σπιτική «κρέμα» κάτω από τα μάτια σας.
«Παγώστε» τα φακελάκια μαύρου ή πράσινου τσαγιού
Το πράσινο ή το μαύρο τσάι καταπραΰνουν τα πρησμένα μάτια, καθώς συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Ειδικά, το χαμομήλι απαλύνει από τη φλεγμονή και τον ερεθισμό. Πιο συγκεκριμένα, βρέξτε δυο φακελάκια με τσάι με λίγο νερό και αφήστε τα να κρυώσουν στο ψυγείο. Αργότερα, κλείστε τα μάτια και τοποθετήστε τα πάνω στα μάτια σας, ώστε να δείτε διαφορά χάρη στις φυσικές ιδιότητες του τσαγιού που συσφίγγουν το δέρμα.
Υλικά: 2 κουτ. γλυκού πολτό φρέσκου αγγουριού ή ωμής πατάτας (καθαρισμένα)
1 κουτ. γλ. γάλα σκόνη
Εκτέλεση: Ανακατεύουμε καλά τα υλικά φτιάχνοντας μια λεία, συνεκτική πάστα. Βάλτε τη στο ψυγείο για 30 λεπτά για να δροσιστεί, και όταν τη βγάλετε, προσθέστε μερικές σταγόνες νερό σε περίπτωση που το μίγμα έχει πήξει πολύ. Στη συνέχεια, ξαπλώστε και κλείστε τα μάτια σας και απλώστε το μείγμα σε όλη την περιοχή του ματιού, ακόμα και στα βλέφαρα. Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά και έπειτα ξεβγάλετε το με δροσερό νερό. Επαναλάβετε 1-2 φορές την εβδομάδα.