Αποφάσισες να γραφτείς στο γυμναστήριο… και καλά έκανες. Είναι η ώρα να τονώσεις την αυτοπεποίθησή σου, να σμιλεύσεις το…
Ετικέτα: άθληση
Ποιες είναι οι διατροφικές ανάγκες του παιδιού που αθλείται 2-3 φορές την εβδομάδα
Στην ηλικία της ανάπτυξης όλα τα παιδιά έχουν αυξημένες απαιτήσεις σε ότι αφορά τη διατροφή τους, πόσο μάλλον ότα…