Εκμεταλλευτείτε τα πλούσια σε ευεργετικές ιδιότητες συστατικά της φύσης και βοηθήστε τον οργανισμό σας να αποβάλει το πε…
Ετικέτα: διαιτα
«Hamptons Diet»: Η διάσημη δίαιτα της Sarah Jessica Parker
Όπως υποστηρίζει ο γιατρός Fred Pescatore η πολύ διάσημη αυτή δίαιτα στον κόσμο των διασήμων, συμβάλει στην απώλεια βάρ…
5 λάθη που κάνουμε στη δίαιτα μας & δεν χάνουμε… ούτε γραμμάριο
Η απώλεια βάρους, με όποιον τρόπο και αν επιχειρείται, καταλήγει επί της ουσίας στην εξής απλή διαπίστωση: μπορείτε να κ…
Οι 10 εντολές του Karl Lagerfeld για επιτυχημένη δίαιτα
Τον γνωρίζεις μέσα από τις συλλογές ρούχων που υπογράφει και τον θαυμάζεις για το στυλ του. Ήξερες, όμως, ότι ο διάσημος…
Πήρες 1-2 κιλάκια; Δες πως θα τα χάσεις!
Έφαγες και ήπιες κάτι παραπάνω και αυτό είχε σαν αποτέλεσμα να πάρεις 1-2 κιλάκια; Μην πανικοβάλλεσαι και μην αρχ…
5 τρόποι για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα!
Όσο κι αν υποσχόμαστε στον εαυτό μας ότι δεν θα το παρακάνουμε αυτή τη φορά, οι περισσότεροι υποκύπτουμε στην λαι…
Τα καλύτερα light σνακ για δίαιτα
Αυτά είναι τα ιδανικά light σνακ για δίαιτα γιατί είναι πολύ νόστιμα και έχουν 150 με 200 θερμίδες μόνο! Κάθε σωσ…
Μύθοι και πραγματικότητα για τις δίαιτες αποτοξίνωσης
Η λέξη ¨αποτοξίνωση¨ κυκλοφορεί ευρέως στο χώρο της δίαιτας-διατροφής. Η ιδέα της έννοιας ¨αποτοξίνωση¨ είναι να καθαρίσ…
Ποια είναι η δίαιτα της χρονιάς, σύμφωνα με το U.S. News & World Report
Ο εκδοτικός οίκος U.S. News & World Report έδωσε στη δημοσιότητα την λίστα με τις καλύτερες δίαιτες για το 2016. Για…
Δίαιτα μετά την ηλικία των 50 ετών
Μετά την ηλικία των 50, το σώμα χάνει ακόμα περισσότερη μυϊκή μάζα, ενώ το λίπος συσσωρεύεται πιο εύκολα. Οι ανάγκες αλλ…