Θαυματουργές συνταγές με λεμόνι, κατά του κρυώματος

Αυτήν την περίοδο ο περισσότερος κόσμος είναι κρυωμένος ή έχει υποστεί διάφορες ιώσεις που κυκλοφορούν και έχουν ρίξει κόσμο με υψηλό πυρετό και άλλα συμπτώματα.

Εντοπίζουμε τα κρυολογήματα από τα συμπτώματα που βιώνουμε όπως: συμφόρηση, καταρροή, βήχα, πονόλαιμο, πονοκέφαλο, κόπωση, ρίγη. Τα κρυολογήματα δεν έρχονται με πυρετούς αλλά μας ταλαιπωρούν με όλα τα παραπάνω Κατά τη διάρκεια των αιώνων οι άνθρωποι έχουν αναπτύξει θεραπείες για την ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος και να θεραπεία τους το συντομότερο δυνατόν. Ένα από τα αγαπημένα όπλα για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος είναι το λεμόνι. Οι μανάδες μας γνώριζαν πριν ακόμα η επιστήμη κατανοήσει τις λεπτομέρειες. Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία ωφελεί το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει την τοξικότητα και μαλακώνει το λαιμό (όταν χρησιμοποιείται με μέλι). Σε γενικές γραμμές, τα λεμόνια αναμειγνύονται με άλλα αντιοξειδωτικά, και εδώ θα σας δώσουμε έξι διαφορετικές θεραπείες με βάση το λεμόνι

θα χρειαστείτε:

λεμόνια
Φύλλα ή/και και φακελάκια μέντας
Ουίσκι (1 σφηνάκι αρκεί)
μέλι
γλυκερίνη
Κρεμμύδι (μισό)
Τριμμένο μαύρο πιπέρι
τζίντζερ

Οδηγίες

1. Κόψτε μία φέτα 2,5 εκατοστών της ρίζας τζίντζερ και σιγοβράστε την σε 250γρ νερό. Σουρώστε το υγρό σε ένα μεγάλο ποτήρι και προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού και 3 κουταλιές της σούπας μέλι . Αφήστε το μείγμα να κρυώσει για πέντε λεπτά. Το τζίντζερ είναι αποσυμφορητικό, το λεμόνι μειώνει τη βλέννα και το μέλι ανακουφίζει το λαιμό.

2. Μετρήστε 1 κουτ. μέλι και δύο πρέζες μαύρο πιπέρι και ανακατέψτε με 10 σταγόνες από ελαφρά βρασμένο χυμό λεμονιού . Αυτό δημιουργεί ένα σιρόπι από το οποίο παίρνετε μία κουταλιά ως δόση κάθε τρεις ώρες, όχι περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα.

3. Βάλτε 1 σφηνάκι ουίσκι σε γυάλινο ποτήρι, και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Στύψτε 2 κουταλάκια χυμό λεμονιού στο ποτήρι. Προσθέστε ένα φακελάκι τσάι (το αγαπημένο σας), και γεμίστε το ποτήρι με σχεδόν βραστό νερό. Αφήστε το μείγμα στην άκρη μέχρι κρυώσει τόσο ώστε να μπορείτε να το πιείτε . Πιείτε ένα γεμάτο ποτήρι πριν από το κρεβάτι. (Δεν προορίζεται για παιδιά ). Βοηθά στον ύπνο , ανακουφίζει το ερεθισμένο λαιμό, στραγγίζει τα ιγμόρεια και ανακουφίζει τους πόνους.

4. Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό με 2 κουταλάκια μέλι και 2 κουταλιές της σούπας στημένο λεμόνι. Προσθέστε μια σακούλα από τσάι μέντας. Φέρεται σε ένα σημείο ήπιου βρασμού. Αφήστε το τσάι να σιγοβράσει για 15 λεπτά. Το λεμόνι μειώνει τις βλέννες, το καγιέν διευκολύνει τους σωματικούς πόνους και μειώνει τον πυρετό και η μέντα βοηθά στην αποσυμφόρηση και την χαλάρωση

5. Βράστε ένα λεμόνι για επτά έως εννέα λεπτά και αφαιρέστε το χυμό. (Χρησιμοποιήστε αρκετό νερό ώστε να καλυφθεί απόλυτα το λεμόνι). Ρίξτε το χυμό σε ένα γυάλινο ποτήρι, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας γλυκερίνη και ανακατέψτε καλά. Αφήστε το μείγμα να κατακαθίσει για 10 λεπτά. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για 10 λεπτά. Πάρτε από 1 κουταλιά της σούπας μία ή δύο φορές ημερησίως. Το σιρόπι που δημιουργείται από αυτή τη συνταγή είναι αποτελεσματικό για την ανακούφιση πονόλαιμου .

6. Κόψτε ένα λεμόνι και μισό κρεμμύδι. Προσθέστε 250 σε μία κατσαρόλα και αφήστε να πάρει βράση. Αφήστε το να κρυώσει, στη συνέχεια στραγγίξτε το χυμό του λεμονιού και τα υγρά από το κρεμμύδι και ανακατέψτε. Πίνετε μία ή δύο φορές ημερησίως. Αυτό μειώνει συμπτώματα όπως η ρινική βλέννα , αλλά πιθανόν να σας φανεί δυσάρεστη η γεύση.

Comments

comments

     

    Θέλεις να διαβάζεις άρθρα σαν το παραπάνω

    Βάλε το e-mail σου και κάνε click για να λαμβάνεις αποκλειστική ενημέρωση!