Η κατάθλιψη και τα 6 σημάδια για να διακρίνετε κάποιον πάσχοντα

katathlipsh

Με την κατάθλιψη ο άνθρωπος παθαίνει ό,τι χειρότερο μπορεί να πάθει, αισθάνεται εντελώς ξεκομμένος από την πηγή του, αισθάνεται φόβο, κυριολεκτικά πανικό, κατηγορεί τον εαυτό του για τα πάντα, απορρίπτει εντελώς τον εαυτό του και κάνει συνεχώς αρνητικές σκέψεις, οι οποίες με τη σειρά τους δημιουργούν αρνητικές πεποιθήσεις για όλα στη ζωή του.

Η κατάθλιψη είναι μια πολύ σοβαρή ψυχική νόσος, αλλά και εύκολη σήμερα πια, στη θεραπεία της.

Είναι ακατανόητο να υποφέρει ο σημερινός άνθρωπος του 21ου αιώνα, από αυτήν την πάθηση.

Για να ζητήσει όμως ο πάσχοντας τη θεραπεία, θα πρέπει ο ίδιος ή η οικογένειά του, να αναγνωρίσουν την κατάθλιψη.

Ο κταθλιπτικός ασθενής αισθάνεται θλιμμένος, στενοχωρημένος, άκεφος, απογοητευμένος.

Ο ψυχικός αυτός πόνος είναι βαρύτερος από οποιονδήποτε άλλο σωματικό.

Το άτομο συγκινείται εύκολα, αναλύεται σε λυγμούς με ασήμαντα ερεθίσματα (π.χ. μια εκπομπή στην τηλεόραση). Άλλες φορές, όμως, η λύπη που τον καταπλακώνει δεν μπορεί να εκφραστεί.

Η κατάθλιψη δεν εμφανίζεται με τα ίδια συμπτώματα σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.

Στα νήπια, ιδιαίτερα όταν έχει προηγηθεί αποχωρισμός από την μητέρα, εκδηλώνεται με καθυστέρηση στη σωματική, τη νοητική και τη συναισθηματική ανάπτυξη.

Στα μικρά παιδιά, επίσης με διαταραχές του ύπνου, ενούρηση έντονο κλάμα ή υπερβολική ενασχόληση με τα γεννητικά όργανα.

Στα παιδιά σχολικής ηλικίας με ενούρηση, ονυχοφαγία, ανυπακοή και σχολική φοβία.

Πώς εκδηλώνεται η κατάθλιψη σε κάθε ηλικία;

Στους εφήβους εμφανίζεται ευερεθιστότητα, κοινωνική απόσυρση, αντικοινωνική συμπεριφορά και χαμηλή επίδοση στο σχολείο.

Στους ηλικιωμένους δεσπόζουν τα σωματικά ενοχλήματα, όπως αϋπνία, κεφαλαλγία, ζάλη, ανορεξία και εύκολη κόπωση.

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός ανθρώπου που πάσχει από κατάθλιψη;

Έχουν ασυνήθιστη ρουτίνα στον ύπνο και περίεργες συνήθειες στη διατροφή (φαγητό και ποτά) που διαφέρουν από εκείνες που γνωρίζετε εσείς ως τις “κανονικές” τους συνήθειες.

Έχουν πάντα ένα “χαρούμενο προσωπείο” μπροστά σας και έχουν πάντα κάποια δικαιολογία, για να αποφύγουν πολλές εκδηλώσεις , ή για να εξηγήσουν σε εσάς το “γιατί δεν φαίνονται τόσο καλά”.

Πολλά άτομα με κρυφή κατάθλιψη τείνουν να μιλούν με πολύ πιο φιλοσοφικό περιεχόμενο στις κουβέντες τους από το κανονικό.

Κάποιες στιγμές θα φτάσουν στο σημείο να κάνουν κάτι ακραίο και ασυνήθιστο, σαν να “φωνάζουν” με τον τρόπο ότι χρειάζονται βοήθεια, αλλά αμέσως μετά δικαιολογούνται και απορρίπτουν κάθε προσφορά βοήθειας.

Αντιδρούν πολύ πιο έντονα σε συναισθηματικές καταστάσεις, όπως για παράδειγμα σε μια ταινία στην τηλεόραση, όπου μπορεί ξαφνικά να αρχίσουν να κλαίνε.

Τα άτομα με κρυφή κατάθλιψη τείνουν, επίσης, να βλέπουν τα πράγματα με μια λιγότερο αισιόδοξη άποψη από το συνηθισμένο.

Φαρμακευτική αγωγή ενάντια στην κατάθλιψη

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στην κατάθλιψη.

Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) -η οποία επικεντρώνεται στην αλλαγή της συμπεριφοράς, αντί για συνομιλίες σχετικά με την παιδική ηλικία, για παράδειγμα- μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό ενισχυτικό ή ακόμη και να υποκαταστήσει τα φάρμακα.

Tip: Συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν ειδικό ψυχοθεραπευτή ο οποίος και θα σάς καθοδηγήσει.

Ψάξτε, επίσης και για δωρεάν συνεδρίες σε ομάδες στους δήμους της περιοχής σας.

Μην αγνοείται τα συμπτώματα. Η κατάθλιψη είναι μια νόσος που θεραπεύεται!

Διαβάστε επίσης:

Γιατί φοβόμαστε την οικειότητα και την αγάπη;

Comments

comments