Ερώτηση: Η κολλητή μου πριν λίγες ημέρες χώρισε με το φίλο της. Είναι δυστυχισμένη και όλο κλαίει. Πώς μπορώ να της συμπαρασταθώ ώστε να τη βοηθήσω να το ξεπεράσει;
Θέλω να είμαι βοηθητική και να την κατανοήσω ώστε να την στηρίξω. Πρέπει να καταλάβω γιατί χώρισε, να τη βοηθήσω να αποδεχτεί το γεγονός και βέβαια να της δώσω συμβουλές που ταιριάζουν “γάντι” στην ίδια. Μπορείτε να με διαφωτίσετε;
Απάντηση: Μερικές συμβουλές για το πώς να είστε βοηθητικοί σε μια τέτοια κατάσταση:
Ακούστε την με ειλικρινή κατανόηση και αποδοχή
Είναι σημαντικό να ακούσετε τα συναισθήματα της, την δική της άποψη για το γεγονός αυτό. Αυτό που χρειάζεται εκείνη την στιγμή είναι να έχει κάποιον κοντά της χωρίς να κρίνει ούτε τα δικά της αισθήματα αλλά ούτε και του συντρόφου της.
Παρακινήστε την
Είναι λογικό να θέλει να μείνει στο σπίτι να συνειδητοποιήσει την κατάσταση. Όμως, προσπαθήστε να μην κρατήσει πολύ η περίοδος της θλίψης και της μοναχικής ζωής. Παρακινήστε την να κάνετε πράγματα που της αρέσουν.
Κίνητρα για ζωή
Αφού έχουν γίνει τα παραπάνω βήματα, είναι η ώρα να την παροτρύνετε να προχωρήσει. Χρειάζεται λεπτούς χειρισμούς η κίνηση αυτή. Καθώς, αν όλη της η ζωή ήταν συνδεδεμένη μαζί του ή αν ελπίζει πως κάποια στιγμή θα γυρίσει μπορεί οποιαδήποτε πίεση να την τρομάξει και να αρνηθεί να προχωρήσει.
Το σημαντικό είναι να την βοηθήσετε να αντιληφθεί τι την περιμένει παρακάτω, την εμπειρία, την αισιοδοξία για το μέλλον, τη δυνατότητα της προσωπικής ανάπτυξης και την προσμονή για τις νέες εμπειρίες που είναι μπροστά!
Διαβάστε μία ακόμη απορία φίλης μας! Ελπίζουμε πραγματικά να τη βοηθήσαμε όσο το δυνατόν περισσότερο!
“Χωρίσαμε και δεν ξέρω πώς να τον ξεπεράσω”: Ξεπέρασέ τον ανώδυνα με 5 τρόπους!