Ναι ναι πλησιάζει το καλοκαίρι και όπως κάθε χρόνο σε πιάνουν οι μαύρες σου γιατί απορείς πως θα βγεις έτσι στη παραλία, αφού ψωμάκια και κυτταρίτιδα δεν σε αποχωρίζονται με τίποτα.. Αρχικά, βαθιές ανάσες και όλα καλά θα πάνε φίλη μου! Όπως έχουμε ξαναπεί η κυτταρίτιδα δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!
Εδώ έχουμε έτοιμα όχι ένα αλλά δύο σπιτικά scrub που κάνουν θαύματα χωρίς κανένα κόστος..
Scrub με καφε:
Χρειάζεσαι:
Μισή κούπα καφέ
Μισή κούπα ζάχαρη
Μισή κούπα ελαιόλαδο
Μόνο με αυτά τα 3 υλικά μπορείς να δεις απίστευτα αποτελέσματα. Ανακατεύεις τα υλικά μέχρι να γίνουν αλοιφή, παίρνεις μια μικρή ποσότητα και κάνεις μασάζ με σταθερή πίεση στις επίμαχες περιοχές για αρκετά λεπτά. Ότι περισσεύσει αποθήκευσε σε το σε ένα βαζάκι για την επόμενη φορά. (Ο καφές αυξάνει τη κυκλοφορία του αίματος και βοηθά σημαντικά στη μείωση της κυτταρίτιδας. Μπορείς αντί για ελαιόλαδο να χρησιμοποιήσεις λάδι καρύδας ή κάποιο λάδι της επιλογής σου.)
Scrub με grapefruit:
Χρειάζεσαι:
Μισό grapefruit
Λίγη ζάχαρη
Λίγο ελαιόλαδο
Τα πράγματα είναι πολύ απλά. Παίρνεις το μισό grapefruit ρίχνεις μέσα τη ζάχαρη και στη συνέχεια το ελαιόλαδο. Τρίβεις με κυκλικές ανοδικές κινήσεις στα σημεία που υπάρχει το πρόβλημα για λίγα λεπτά.
Ύστερα και απ’ τα δύο scrub ξεπλένεις με νερό και απλώνεις μια ενυδατική ή κάποιο προϊόν κατά της κυτταρίτιδας. Επανέλαβε όποιο επιλέξεις 2-3 φορές τη βδομάδα μέχρι να δεις τα αποτελέσματα που θέλεις. Μη χάνεις χρόνο ξεκίνα από σήμερα! Καλή επιτυχία!