Η καθημερινή κατανάλωση καφέ ισούται με περισσότερα χρόνια ζωής και είναι ευεργετική για την υγεία και τη μακροζωία! Μάς…
Ετικέτα: μακροζωία
Πώς μπορείς να φτάσεις, σχεδόν, 100 ετών και να είσαι υγιής;
Για να αποφύγει κανείς την αρρώστια πρέπει να μάθει να ζει υγιεινά. Γιατί ένα γραμμάριο πρόληψης αξίζει περισσότερο από …
Πέντε χρόνιες παθήσεις που αποφεύγεις αν κινείσαι καθημερινά
Κινηθείτε! Μικρότερος ο κίνδυνος για πέντε κοινές χρόνιες παθήσεις χάρη στην μεγαλύτερη καθημερινή σωματική δραστηριότητ…