Προφανώς και μία σχέση για να τελειώνει, έχει δυσεπίλυτα προβλήματα κι αρνητικά τα οποία λίγο πολύ σε ξενέρωσαν και σε έκαναν να απομακρυνθείς από αυτήν.Υπάρχει… επιστημονικός τρόπος ανακοίνωσης ενός χωρισμού;
Όχι στην πραγματικότητα γιατί δεν υπάρχουν όμορφοι χωρισμοί.
Το να χωρίζεις με τον σύντροφο σου έχει λύπη, απογοήτευση, στεναχώρια, ίσως φόβο για το πώς θα είναι η ζωή μετά.
Ακόμα και στις περιπτώσεις που ο χωρισμός είναι αναμενόμενος ή επιθυμητός, παρά την όποια ανακούφιση, διακινούνται πολλά και έντονα συναισθήματα.
Οι ειδικοί πάντως υποστηρίζουν πως καλό είναι να ακολουθούμε μια συγκεκριμένη μέθοδο όταν θέλουμε να ανακοινώσουμε σε κάποιον ένα άσχημο χωρισμό, που απαρτίζεται από τα εξής
-Δώσ’ του/της σημάδια να το καταλάβει ώστε να μπει στο κλίμα του χωρισμού.
Όντας απόμακρος/η, απαντώντας σε λιγότερα μηνύματα, λέγοντας λιγότερα γλυκόλογα… Όλα αυτά, αποτυπώνονται στο υποσυνείδητο του άλλου και συνηθίζει ως έναν βαθμό.
-Καλό θα ήταν να αποφύγεις γενέθλια, επετείους ακόμη και περιόδους εξεταστικής.
-Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να μιλήσουμε για τον χωρισμό με ευθύτητα.
Σε περίπτωση λοιπόν, που έχεις πάρει τις αποφάσεις σου και δεν υπάρχει γυρισμός κανόνισε να βρεθείτε κάπου ήρεμα, μόνοι σας και με χρόνο στη διάθεσή σας.
-Ο «σωστός» χωρισμός θα πρέπει να γίνει face to face.
Καλύτερα μείνετε μακριά από τηλέφωνα, γραπτά μηνύματα και social media.
-Εξήγησέ του/της τις αιτίες της (τελεσίδικης) απόφασή σου.
–Μην σηκώσεις το τηλέφωνο, μην απαντήσεις στα μηνύματα, μην ανοίξεις την πόρτα όταν ξέρεις πως είναι εκείνος/η στην άλλη πλευρά της και μην ενδώσεις σε παρακάλια και σεξ χωρισμού.
Με άλλα λόγια να πούμε με αμεσότητα στον άνθρωπο που έχουμε απέναντί μας ότι «θέλουμε να μιλήσουμε» ώστε να τον προετοιμάσουμε ότι θα ειπωθεί κάτι σοβαρό και στη συνέχεια να του κάνουμε την ανακοίνωση.
Εκτός από τις περιπτώσεις χωρισμού, οι άνθρωποι θέλουν να μαθαίνουν αμέσως τι συμβαίνει αν τα νέα αφορούν στην υγεία ή σε μια επείγουσα κατάσταση.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως χωρισμός δεν σημαίνει προσωπική αποτυχία….
Η ανακοίνωση του χωρισμού πάντα πονάει.
Γι’ αυτό θέλει τακτ και ευγένεια. Άλλωστε καλό είναι να αφήνουμε ως ανάμνηση την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας!
Ο τρόπος που λέμε κάτι σκληρό έχει τελικώς τη μεγαλύτερη σημασία!
Διαβάστε ακόμη:
Ο φίλος σου είναι άνεργος; Πώς να διαχειριστείς τη σχέση σου