Ξεχάστε τους πολύπλοκους υπολογισμούς θερμίδων. Με ένα ταπεράκι που θα έχετε γεμίσει έξυπνα, με βάση τις συμβουλές της Κλινικής Διαιτολόγου, Δέσποινας Μαρσέλου, μπορείτε να τρώτε όλη μέρ...
Ξεχάστε τους πολύπλοκους υπολογισμούς θερμίδων. Με ένα ταπεράκι που θα έχετε γεμίσει έξυπνα, με βάση τις συμβουλές της Κλινικής Διαιτολόγου, Δέσποινας Μαρσέλου, μπορείτε να τρώτε όλη μέρ...
Είναι η ημέρα σήμερα ή ξανακυλάω; Πόσα χρόνια θα σε κουβαλάω; Πόσα ψέματα μπορώ να ξεστομίζω στον εαυτό μου; Ναι. Σε θυμάμαι συχνά …. πολύ συχνά…… Κολλημένη σε σένα ή χειρότερα σε αυτό που πίστεψα ότ...
Η Αφροδίτη θα βρίσκεται στους Διδύμους από τις 24 Μαΐου έως και τις 17 Ιουνίου Η Αφροδίτη μπαίνει στις 24 του μηνός στο ζώδιο των Διδύμων και με τον δικό της τρόπο θα απογειώσει όλες τις επικοινωνίες ...
Ανάμεσα στα άλλα που μπορεί να κάνει κάποιος για να ενισχύσει την μνήμη του και γενικότερα να «φρεσκάρει» τον νου του, είναι να τρέχει ξυπόλυτος. Αυτό είναι το -κάπως απρόσμενο- συμπέρασμα μιας...
Εμείς οι γυναίκες έχουμε απαιτήσεις και πολλά “θέλω” και συγκεκριμένες απόψεις για θέματα που μας απασχολούν. Οι δε άντρες έχουν απορίες πάνω σε ερωτήματα που καίγονται να μας ρωτήσουν αλλ...
Φτιάξε σπιτική γκρανόλα. Η σούπερ μπάρα δημητριακών από τη διαιτολόγο! Μια συνταγή που μπορεί να γίνει το απόλυτο πρωινό σνακ της διατροφής σου. Σπιτική γκρανόλα Υλικά για 10 μερίδες 2 φλιτζάνια quak...
Αυτό το πεντανόστιμο δροσιστικό νερό με τις γεύσεις από λεμόνι δυόσμο αγγούρι και τζίντζερ θα σας αποτοξινώσει και θα σας ανακουφίσει από το φούσκωμα. Βάλτε στην ζωή σας το μυστικό των σταρ φτιάχνοντα...
Έχετε ακούσει πολλές φορές να σας λένε ότι είναι ανώφελο να ζυγίζεστε κάθε μέρα! Και όμως, οι περισσότεροι δεν μπορούν να αντισταθούν στο πρωινό ζύγισμα, προκειμένου να δουν τη ζυγαριά να δείχν...
Τι είναι αυτό που σου στερεί την απόλαυση στο κρεβάτι; Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, το πιο συχνό πρόβλημα των γυναικών σε ό,τι αφορά το σεξ είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησης. Δες τις 10 συμβουλές...
Η σωστή αφαίρεση του μακιγιάζ είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί η επιδερμίδα λαμπερή και νεανική. Δείτε ποια είναι τα συχνότερα λάθη που πρέπει να αποφύγετε για να μην ταλαιπωρείτε το πρόσωπό ...