Blog | Σελίδα 315 από 488 | Για γυναίκες μεταξύ τους χωρίς μυστικά

N.Y. Cheesecake με βύσσινα

Λατρεμένη συνταγή για τσίζκεϊκ με βύσσινα, στην πιο εύκολη και γρήγορη εκδοχή του. ΥΛΙΚΑ 250 γρ. μπισκότα τύπου digestive 125 γρ. μαργαρίνη τύπου Βιτάμ 750 γρ. τυρί κρέμα 200 γρ. ζάχαρη ½ σφην. υγρή ...

Κάψε λίπος τρώγοντας γλυκά & ζυμαρικά

Στη σύγχρονη διατροφή και διαιτολογία κανένα τρόφιμο δεν μπορεί να θεωρηθεί «κακό» ή «παχυντικό» από μόνο του! Επιπλέον, τα γλυκά μπορούν να αποτελούν μέρος της διατροφής τόσο των παιδιών όσο και των ...

Η «κατάθλιψη των Χριστουγέννων» το πιο συνηθισμένο συναίσθημα της εποχής

Χριστούγεννα: δώρα, γλυκά, κάλαντα, ανταλλαγές ευχών και ευτυχισμένες οικογενειακές συγκεντρώσεις γύρω από το στολισμένο έλατο ή μήπως στρες και αίσθημα κατάθλιψης; Για τους περισσότερους, οι γιορτές ...

Τα άτομα με εθισμό στο διαδίκτυο έχουν υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης

Οι άνθρωποι που κάνουν υπερχρήση του διαδικτύου και έχουν εθισμό στο διαδίκτυο μπορεί να έχουν περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο 29ο συνέδριο του Ευρωπαϊκο...

Τι σκέφτεστε για το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς;

Η κρίση φέρνει… αυξήσεις και στη χριστουγεννιάτικη διασκέδαση! Όσοι επιλέξουν να δουν τα χριστουγεννιάτικα προγράμματα των κέντρων διασκέδασης θα βάλουν λίγο πιο βαθιά το χέρι στην τσέπη, αφού τ...

Πώς θα διαλέξω δώρα για τους αγαπημένους μου;

Ξεκίνησε με μια λίστα, με τα πρόσωπα που θέλεις να προσφέρεις και το ποσό που, περίπου, θέλεις να διαθέσεις. Έτσι και κανέναν δεν θα ξεχάσεις και εκτός προϋπολογισμού δεν θα βγεις. Σκέψου τα χόμπι, τι...

Τι διατροφικές συνήθειες πρέπει να ακολουθήσω μετά από άσκηση;

Είναι πολύ σημαντικό να προσλαμβάνεται ενέργεια μέσω της διατροφής ακόμα και μετά την άσκηση και μάλιστα αμέσως μετά από αυτήν, για όλους τους ασκούμενους-αθλητές και ιδιαίτερα για αυτούς που κάνουν ε...

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα με γλάσο

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν ολοταχώς και λίγη μαγεία είναι απαραίτητη. Στην κουζίνα ίσως να είναι και πιο απαραίτητη, μια και επιβάλλεται να μυρίσει το σπίτι από γλυκιές δημιουργίες. Λίγο βούτυρο, λίγη...

Οι ωραιότερες τσάντες του χειμώνα

Οι fashionistas ξέρουν από μόδα και εμφανίζονται στους δρόμους κρατώντας τις πιο μοδάτες τσάντες. Οι περισσότερες είναι ακριβές, μεγάλων οίκων, όμως όλες είναι υπέροχες και κάνουν και την πιο απλή ε...

Ο ρόλος της μητέρας στην ανάπτυξη του παιδιού

Ο δεσμός που αναπτύσσεται μεταξύ μητέρας-παιδιού, είναι και οφείλει να είναι, άριστος, γιατί από αυτόν εξαρτάται η ομαλή συναισθηματική και ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού. Η μητέρα έχει υποχρέωση να...