Οι κρόκοι των αβγών είναι μια από τις πλουσιότερες διατροφικές πηγές της χολίνης, βιταμίνη του συμπλέγματος Β, που σχετί…
ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ
Είσαι πολυάσχολος; – Έχεις πιο κοφτερό μυαλό!
Θα έχεις ακούσει πως η μνήμη φθίνει από τη μέση ηλικία και μετά. Μάλιστα πολλές φορές τα άτομα τρίτης ηλικίας πάσχουν απ…
Ξέρεις πως ρυθμίζεται η περίοδος σου;
Κατ΄ αρχήν σε πρώτη φάση πρέπει να καταλάβεις τη διαδικασία του κύκλου σου αλλά και το πότε ξεκινά η έμμηνος ρύση. Από …
Mπότοξ, θεραπεία για την παχυσαρκία.
Μια νέα χρήση των ενέσεων Botox προτείνουν Νορβηγοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο αμερικανικό συνέδ…
Τι καφέ θα πιεις να σου πω τι χαρακτήρα έχεις…
Μια κούπα από τον αγαπημένο σας καφέ λέει πολλά περισσότερα για εσάς από όσα νομίζατε! Συγκεκριμένα, φαίνεται ότι το πλέ…
Δώσε μια δεύτερη ευκαιρία στα λαδωμένα σου μαλλάκια
Ξέρω βιάζεσαι! Κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη και ντρέπεσαι που δεν πρόλαβες να λουστείς. Ναι οι ρίζες είναι σε μαύρ…
Τι τρώμε όταν έχουμε κρυολόγημα ή πυρετό
Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση από ένα κρυολόγημα ή κάποια άλλη ίωση. Ακόμη σημαντικότερη είναι όμ…
5 κανόνες κοινοί σε όλες τις (καλές) δίαιτες
1. Φάε πολλά φρούτα και λαχανικά Όταν θέλεις να χάσεις κιλά, χρειάζεσαι περισσότερες από τις 5 μερίδες φρούτων και λαχαν…
Φυσικά, φυτικά και βιολογικά προϊόντα. Ποιά η διαφορά τους;
Αναρωτιέσαι τί καλλυντικά να πάρεις, τί είναι καλύτερο για σένα και καλά καλά δεν έχεις καταλάβει και τη διαφορά σε φυσι…
Γιατί πέφτουν τα μαλλιά μας το φθινόπωρο
Παρατηρείς ότι η απώλεια των τριχών της κεφαλής, αυξάνεται όταν ξεκινάει το φθινόπωρο; Νιώθεις περίεργα που κάθε Σεπτέμβ…