Όσοι καπνίζουν με το που ανοίγουν το μάτι τους μαζί με τον καφέ ανάβουν και ένα τσιγάρο. Και το ένα φέρνει το δεύτερο κα…
ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ
Γαιδουράγκαθο: Το θαυματουργό βότανο!
Το γαιδουράγκαθο ή «Milk Thistle» είναι ένα βότανο θησαυρός που κάθε σπίτι πρέπει να έχει στο ντουλαπάκι του! Το τρώνε ο…
Κρεμμύδια τηγανιτά με τυρί
Το κρεμμύδι είναι το θρεπτικό φάρμακο για κάθε περίπτωση και ιδιαίτερα όταν γίνεται χρήση του σε ωμή κατάσταση.Το κρεμμύ…
Μπορεί το παιδί μου να τρώει γλυκά;
Πρέπει το παιδί μου να τρώει γλυκά; Ένα ερώτημα που βασανίζει κάθε γονέα. Οι παιδίατροι λένε πως καλό είναι ένα παιδάκι…
Το ήξερες πως υπάρχει ένα και μοναδικό τυρί που μειώνει την πίεση;
Αχ φιλενάδα λατρεύω το τυρί και γενικώς τα γαλακτοκομικά. Αν και πολλοί γιατροί τάσσονται κατά αυτών των τροφών πιστεύον…
8 τρόποι για να βρεις τη διάθεση να γυμναστείς
Ποιός έχει διάθεση για γυμναστική σήμερα; Παρόλο που οι περισσότεροι ξεκινάμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής μ…
5 λάθη που κάνουμε στη δίαιτα μας & δεν χάνουμε… ούτε γραμμάριο
Η απώλεια βάρους, με όποιον τρόπο και αν επιχειρείται, καταλήγει επί της ουσίας στην εξής απλή διαπίστωση: μπορείτε να κ…
9 τρόποι φαγητού 9 διαφορετικές προσωπικότητες: Μάθε ποιος είσαι!
Κάθε χαρακτήρας έχει τις ιδιορρυθμίες του. Όπως αποκαλύπτουν οι ψυχολόγοι μέσα από μια έρευνα από τον τρόπο που κάθε άνθ…
Mύρτιλο: Ο φύλακας της υγείας και της νεότητάς μας
Το Δενδρώδες Mύρτιλο ή blueberry είναι θάμνος με ύψος 1,5-1,8 μέτρα που προτιμά περιοχές με μεγάλη ηλιοφάνεια, αλλά μπορ…
Γευστική χωριάτικη σαλάτα με κινόα
Η κινόα είναι ένα δημητριακό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη (13%) και για τον λόγο αυτόν τα Ηνωμένα Έθνη την έχουν κ…