Η Σαρακοστή και η νηστεία είναι μια θρησκευτική συνήθεια που ακολουθούν πολλοί αμέσως μετά την Καθαρά Δευτ…
Διατροφή
Άπαχο vs. πλήρες γάλα: Ποιο να επιλέξετε και γιατί
Αρκετοί καταναλωτές επιλέγουν σήμερα το άπαχο γάλα, το άπαχο τυρί και το άπαχο γιαούρτι σε μια προσπάθεια να μειώ…
Τροφές με πολύ περισσότερο αλάτι από όσο φανταζόμασταν
Μήπως υπάρχουν ορισμένες τροφές που τις θεωρούμε σχετικά υγιεινές επιλογές, αλλά είναι γεμάτες με περιττό αλάτι; Αν θέλο…
Τα φρούτα που κρατούν μακριά τον καρκίνο
Ο καρκίνος παραμένει η πρώτη αιτία θανάτων παγκοσμίως. Και μαζί με τις θεραπείες που συνεχώς εξελίσσονται, οι επιστήμη μ…
Η θέση της Ελλάδας στη “λίστα του αλκοόλ” – Ποιες χώρες έχουν την πρωτιά…
Τις χώρες με την μεγαλύτερη κατανάλωση καθαρού αλκοόλ δημοσίευσε προσφάτως η βρετανική Telegraph επικαλούμ…
Πόσο καφέ μπορείτε να πίνετε τη μέρα
Ο καφές έχει πολλαπλά και επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη για την υγεία, καθώς έχει συνδεθεί κατά καιρούς με το μ…
Με φόρο στα αναψυκτικά καταπολεμά η Μ.Βρετανία την παιδική παχυσαρκία
Η παχυσαρκία δεν πλήττει μόνο τα ελληνόπουλα. Πρόβλημα βάρους αντιμετωπίζουν και τα παιδιά στη Μεγάλη Βρετανία. Σ…
Ποια τρόφιμα πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο και ποια όχι
Έχετε μόλις επιστρέψει από το σούπερ μάρκετ και πρέπει να αποφασίσετε ποια τρόφιμα πρέπει να συντηρήσετε στο ψυγε…
Διατροφικό crash test με εικόνες: Δείτε αν κάνετε τις σωστές επιλογές
Ακόμη κι αν γνωρίζετε σε γενικές γραμμές ποιες τροφές είναι υγιεινές και ποιες όχι, μπορεί να βρεθείτε κάποια στι…
Γιαούρτι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης – Πόσο να τρώτε
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, κοινώς υπέρταση, είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για την καρδιοπάθει…










