Γυμναστική | Σελίδα 2 από 3 | Για γυναίκες μεταξύ τους χωρίς μυστικά

Όπως αναφέραμε σε προηγούμενο άρθρο μας θα αφιερώσουμε τις επόμενες εβδομάδες στο να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω… για να υ…

Αγαπημένη μου φίλη, Πέρασε καιρός από την τελευταία φορά που τα είπαμε. Έγιναν αρκετές αλλαγές στη σελίδα μας τελευταία,…

«Νους υγιής εν σώματι υγιεί», λέγανε οι αρχαίοι ημών πρόγονοι και είχανε απόλυτο δίκιο! Αυτό που δεν υπολογίσανε, βέβαια…

Ποιός έχει διάθεση για γυμναστική σήμερα; Παρόλο που οι περισσότεροι ξεκινάμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής μ…

Τι γυμναστική ταιριάζει στο σωματότυπο σου; Αποχαιρετήσαμε το καλοκαιράκι και υποδεχόμαστε σιγά σιγά τον χειμώνα. Μπαίνο…

Όπως είδαμε σε προηγούμενο άρθρο, το να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο. Αυτή τη φορά θα δο…

Το καλοκαίρι έφτασε ,τα μπάνια στη παραλία ξεκινάνε και όλες ονειρευόμαστε μια επίπεδη κοιλιά. Αν θες να χάσεις τ…

Στάση όρθιου διαλογισμού: Ήξερες ότι μία από τις πιο αποτελεσματικές μορφές άσκησης, που μάλιστα ωφελεί τόσο το …

Μπορεί να συγκριθεί το σεξ με το τρέξιμο, την κολύμβηση ή την ποδηλασία; Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής …

Τα μπράτσα είναι ένα από τα πλέον «προβληματικά» σημεία στο γυναικείο σώμα, καθώς η χαλάρωση παρατηρείται ακόμη κ…

Ετικέτα: Γυμναστική