Με λένε Βασιλική και είμαι 35 ετών. Κατάφερα μετά από πολύ μεγάλη προσπάθεια και χρόνιες δίαιτες να χάσω τα κιλά της εγκ…
Ετικέτα: Χάσιμο βάρους
Θέλεις να χάσεις βάρος χωρίς δίαιτα; Βάλε λίγη άσκηση στη ζωή σου!
Αν βλέπεις τη ζυγαριά σου να σε δείχνει 2-3 κιλά παραπάνω απ’ αυτό που θα ήθελες μπορείς να χάσεις το περιττό βάρο…
Πού πάει το λίπος όταν χάνουμε βάρος; Δεν πάει ο νους μας…
Οι θερμίδες και οι ορμόνες μπορούν να καθορίσουν εάν το σώμα σας αποθηκεύει το φαγητό στους μύες ή ως σωματικό λίπος, αλ…
Μαγική συνταγή! Φτιάξτε το “νερό κανέλας” με μήλο και λεμόνι και εξαφανίστε το περιττό βάρος!
Πρόκειται για μια “μαγική συνταγή” γεμάτη πολυφαινόλες που είναι ιδανικές για την υγεία της καρδιάς μας. Τα…
Δίαιτα με… Κύμινο: Τα κιλά εξαφανίζονται ως δια μαγείας!
Το κύμινο προέρχεται από την περιοχή της Μεσογείου, τη Βόρεια Αφρική και τη Δυτική Ασία και καλλιεργείται ως μπαχαρικό α…
Ο χυμός που κάνει “θαύματα”: Πώς να “διώξετε” τα περιττά κιλά μέχρι το καλοκαίρι!
Ένα μεγάλο ποτήρι ανάμικτου χυμού ντομάτας & γκρέιπφρουτ κάνει θαύματα στη μάχη σου κατά του βάρους. Είναι ένα μυστι…
Ψωμί: Πώς ωφελούμαι την υγεία μας αν το ελλατώσουμε
Το ψωμί είναι γευστικό και σήμερα κάθε φούρνος που σέβεται τον εαυτό του δημιουργεί πολλές παραλλαγές της βασικής συνταγ…
Fat Burning Diet: Πως θα χάσεις 5 κιλά σε 12 μέρες.
Ο τρόπος για να χάσεις 5 κιλά σε 12 ημέρες είναι η πολλά υποσχόμενη δίαιτα Fat Burning Diet ( δες τη δίαιτα αναλυτικά σ…