Πολλές γυναίκες που περνούν την κλιμακτήριο βλέπουν επίμονο λίπος να συσσωρεύεται στην περιοχή της κοιλιάς τους, …
Πρόσωπο & σώμα
O δεκάλογος πρόληψης και υγείας για γυναίκες άνω των 40 ετών
Γράφει ο δρ. Μιχάλης Παπαχαραλάμπους – ειδικός παθολόγος – επιστημονικός διευθυντής στο πρότυπο πολυιατρείο Ορθοβ…
Το τεστ των 20’’ που πρέπει να κάνετε στη γιαγιά σας
Ένα γρήγορο τεστ που περιλαμβάνει μόλις μία ερώτηση μπορεί να σας προειδοποιήσει εάν η γιαγιά, ο παππούς ή κάποιο…
8 τρόποι να προλάβετε τον καρκίνο του μαστού
Σε μεγάλο ποσοστό, ο καρκίνος του μαστού δεν είναι κληρονομική υπόθεση. Γι’ αυτό πρέπει να πάρετε τα προληπ…
Το τσάι του βουνού και οι ευεργετικές ιδιότητές του
Πλέον και επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν ότι το τσάι του βουνού επιδρά ευεργετικά στον οργανισμό μας. Ειδικότ…
Τι λάθος κάνουν οι έφηβοι και παίρνουν κιλά;
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Sleep, το καθημερινό ξενύχτι συνδέεται με την αύξηση του σωματικού βά…
6 κινήσεις «ματ» ενάντια στις ιώσεις των παιδιών
Μερικές απλές, καθημερινές κινήσεις αρκούν για να περάσει το παιδί σας αυτό το χειμώνα λιγότερες ιώσεις. &…
Ομάδα αίματος: Τι δείχνει για την υγεία μας
H ομάδα αίματος δεν παίζει ρόλο μόνο στην εγκυμοσύνη ή σε περιπτώσεις μεταγγίσεων, όπως πιστεύουμε οι περισσότερο…
Τα 7 χόμπι που θα σας κάνουν πιο έξυπνους ενώ διασκεδάζετε
Πλέον υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι μπορούμε να αυξήσουμε τις δυνατότητές μας, ενώ παράλληλα περνάμε ευχάριστα. …
4 τρόποι για να δείξεις νεότερη σε 60 δευτερόλεπτα!
ΔΕΙΞΕ ΝΕΟΤΕΡΗ: 1- Καίγοντας περισσότερες θερμίδες Ο μυς είναι ένας ενεργός ιστός που καίει θερμίδες από το…